aljazara logo
aljazara logo

ما الأطعمة التي تجعل رائحتك أكثر جاذبية؟

Picture text

لعلّ أوضح طريقة يؤثر بها الطعام على رائحتنا هي أنفاسنا، ولكنه قد يُغيّر أيضاً رائحة العرق

November 5, 2025

#ثقافة

يمكن للثوم والكحول واللحوم، وحتى الصيام، أن يؤثر على رائحة أجسامنا، ويغير مدى جاذبية رائحتنا للآخرين.

لكل منا رائحة فريدة، كبصمة الإصبع. كل شيء، من نوع شخصيتنا – كالانفتاح على الآخرين أو الهيمنة أو العصبية - إلى مزاجنا وصحتنا، يؤثر على رائحتنا.

يقول كريغ روبرتس، أستاذ علم النفس الاجتماعي بجامعة ستيرلنغ في اسكتلندا: "أظهرت العقود القليلة الماضية أن الرائحة تتشكل من خلال جيناتنا وهرموناتنا، وصحتنا ونظافتنا الشخصية". "سواء كنت ذكراً أو أنثى، شاباً أو شيخاً، مثلياً أومغاير الجنس، مهيمناً أو تابعاً، في فترة التبويض أو حاملاً، مريضاً أو سليماً، سعيداً أو حزيناً".

العديد من هذه العوامل خارجة عن سيطرتنا، ولكن ليس كلها. من العوامل المهمة المؤثرة على رائحتنا الطعام الذي نتناوله. لا يؤثر هذا فقط على رائحتنا العامة، بل يؤثر أيضاً على كيفية نظر الآخرين إلينا، بما في ذلك مدى جاذبيتنا للآخرين، وفقاً لمجموعة قليلة ولكن متزايدة من الأبحاث.

التنفس والعَرَق

على المستوى البيولوجي، يؤثر الطعام على رائحة أجسامنا من خلال مسارين رئيسيين، كما تقول لينا بيغداش، الأستاذة المساعدة لدراسات الصحة والعافية في جامعة ولاية نيويورك بمدينة بينغامتون، هما أمعاؤنا وبشرتنا.

أولاً، الأمعاء. أثناء هضم الطعام، تعمل البكتيريا على استقلابه (الأيض أو عملية التحول الغذائي) داخل أمعائك. بعض هذه التفاعلات بين المواد الكيميائية في الطعام والبكتيريا تُطلق غازات - جزيئات متطايرة تخرج من الجسم بنفس الطريقة التي دخل بها الطعام، كما تقول بيغداش.

يمكن أن يؤدي هذا إلى رائحة الفم الكريهة، أو ما يُعرف بـ "البَخَر"، خاصةً حسب نوع الطعام الذي تتناوله (المزيد عن هذا لاحقاً). تشير البيانات إلى أن حوالي ثلث البالغين حول العالم يعانون من شكل من أشكال رائحة الفم الكريهة، على الرغم من وجود أسباب أخرى إلى جانب الهضم.

941036c0 B8b4 11f0 B0a9 658d692df91a.jpg

ثانياً، الجلد. تنتقل المكونات الكيميائية من طعامنا، بعد استقلابها، عبر مجرى الدم والعديد من أنسجة الجسم. وينتهي الأمر ببعضها بالتعرق عبر الجلد، حيث تتفاعل مع بكتيريا الجلد وتُكوّن رائحةً هناك أيضاً. نعم، العَرَق في حد ذاته عديم الرائحة، لكن بكتيريا الجلد التي تزدهر في العَرَق هي التي تجعله كريه الرائحة.

تحتوي الأطعمة المختلفة على مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية التي تلعب دوراً في مراحل مختلفة، ما يُنتج مستويات متفاوتة من الرائحة الكريهة. لكن الأطعمة ذات الروائح النفاذة غالباً ما تشترك في عنصر واحد: الكبريت. ولكن من المُثير للدهشة أن بعض الدراسات تُشير إلى أن هذه المركبات ذات الرائحة الكريهة قد يكون لها تأثير غير متوقع في جعلنا أكثر جاذبية.

featuredطعامنمط حياة